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おはようございます、カイロ敬愛です。


意外な食べ物が【アレルゲン】だった!!

健康に良いと思ってたのに・・・

詳しくは編集後記で。


□■□ 目 次 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◎水を1日2リットル飲むコツと注意点。
○オススメ無料レポート。
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○カイロ敬愛のオススメ本。
◎編集後記。


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□■□ 水を1日2リットル飲むコツと注意点 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



健康のためにも、

ダイエットのためにも、

『1日2リットルを目標』に

水を飲んだ方が良いと言われます。





水を飲むことで、

デトックス(老廃物の排出)効果が期待され、

脂肪を燃焼させる効果が

期待されるからなんですね!





あなたは1日2リットル、

飲めていますか??





僕も1日2リットルを目標に、

気がけて飲むようにしていますが、

『飲むタイミング』は・・・

あまり気にしたことなかったです・・・。





でも飲むタイミングによっては、

逆に良くない場合もあるようで、

これからは飲む量だけでなく、

飲むタイミングにも気を使った方が

良さそうです!





『水を1日2リットル飲むコツと注意点』

⇒ http://bit.ly/jLzvY3





こちらが著者さんの紹介文になります。




関東地方でも、かなり普通に

水が買えるようになってきました。

水を1日2リットル以上飲む健康法を

自粛していた人もそろそろ再開した人が

多いのではないかと思います。


この無料レポートでは

「水を1日2リットル飲むコツと注意点」

をお伝えします。

水を飲むと体に悪いタイミングもあるので

お気を付け下さい。




『水を1日2リットル飲むコツと注意点』

⇒ http://bit.ly/jLzvY3





確かに言われると『なるほど~』

という内容です。

まず『1日2リットル飲む』という事が

何よりも大事ですので、毎日2リットル、

コンスタントに飲めるようになってからでも、

遅くはないと思いますが、

『せっかく飲むんなら体に良いタイミングで飲みたい!!』

という場合は、参考にして頂くと良いと思います。





ちなみに暑くなり、喉の渇きとともに、

冷た~い水を飲みたくなりますが、

出来るだけ常温の方が、内臓の負担がなく、

オススメです!!





さぁ、『1日2リットル』!!

水を飲んでデトックス&脂肪燃焼効果を

上げていきましょう♪





『水を1日2リットル飲むコツと注意点』

⇒ http://bit.ly/jLzvY3





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□■□ 編集後記 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



昔から日本人の食卓の一部に

親しまれてきた『お味噌汁』。




そのお味噌汁。

ご家庭によって、少し味付けが違うかと

思いますが、あなたのご家庭では、

何で『出汁(だし)』をとられますか?




先日お見えになった患者さまのご家庭では、

お味噌汁の出汁を

『いりこ』で、

とられていたそうです。




『いりこ・炒り子・熬子』は、

西日本を中心とした地域における鰯(イワシ)の

煮干(にぼし)の呼称。

(Wikipediaより)




ある時から息子さんに、

原因不明の発疹・痒みが身体の

あちこちに出始め困っていたところ、

色々調べましたらなんと、

『いりこアレルギー』だったそうです!




タマゴ・そば・小麦・えび・カニ・・・

などなど、有名な食品アレルギーって

たくさんありますが、

『いりこアレルギー』というのは、

初めてだったそうです。




魚類はカルシウムも豊富で、

健康には欠かせませんし、

何よりも『魚は体に良い!!』

というイメージがありますが、

時には体質として、

合わない場合もあるようです・・・。





ご自身はもとより、

お子さんやご家族の方で、

なかなか良くならない発疹や痒みがある!

という場合など、食卓で食品アレルギーを

疑ってみると良いかもしれません。





特に、

『あ・・・いりこ使ってる・・・』

と思い当たる場合は、

しばらく使わないでみて、

症状が改善するようならば、

『いりこアレルギー』

かもしれませんよ!!





ご注意下さいませ!!




P.S.アレルギーの検査は病院で出来ます。

調べるのなら、病院の検査が早いかもしれません。

ただアレルゲンを取り除いても、

症状は直ぐには改善しません。

数週間、場合によっては数ヶ月かかる時があります。





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2011.07.13 / Top↑

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