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そして、よろしくお願いします!!

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おはようございます、カイロ敬愛です。



『痩せたいけれど、出来るか不安です。』

何事も、やる前からあきらめてはいけません!


詳しくは編集後記で。


□■□ 目 次 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◎ダイエットについて知っておくべき大事なこと。
○オススメ無料レポート。
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○カイロ敬愛のオススメ本。
◎編集後記。


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□■□ ダイエットについて知っておくべき大事なこと。 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



七十三・七十四号と、

ダイエットに関するレポートを

紹介いたしましたが、

今回はその逆と言いますか、

『ダイエットに失敗』した際の、

恐ろしさについて。





『ダイエット失敗』と言うと、



【体重が落ちなかった】

【リバウンドした】



という事が、

真っ先に頭に浮かぶと思いますが、

逆に【体重が落ちすぎて体調を崩す】

失敗と言うのもあります。





特に女性では、



『生理が止まった。不順になった。』

『風邪をひきやすくなったり、体調が悪くなった』

『皮膚にシワやたるみが出てきた』



などなど、

これも失敗と言えるでしょう。






これは僕の患者さまではなく、

知り合いのお嬢さんのケースなんですが、

高校時代、食べないダイエットなど、

無理に体重を落とし過ぎたため、

逆に痩せすぎ=栄養失調になり、

ついにはドクターストップがかかった事があります。





その時にお会いした事がありますが、

もう見た目は【ガリガリ】!!

失礼ですが、もうほとんど

女性としての『魅力』は

ありませんでした・・・。





お年頃ですから分からなくもないのですが、

その後しばらくは



『食べれない』

『食べてもすぐに吐いてしまう』

『食べても身にならない・・・』



そんな状況になってしましました。






このように、無理なダイエットは、

仮に痩せることが出来ても、

健康を阻害しかねません!





せっかく痩せても、

体調がすぐれなければ、

本末転倒だと思います。





そうならない様に、

ダイエットに臨む際は最低限の知識を持ち、

失敗しないように努めて頂きたいと思います。






・無理なく

・健康的に

・楽しく


ダイエットして下さいね!!






ダイエットを始められる前に、

一度目を通されることを

オススメいたします。



『リバウンドの恐怖!
ダイエットについて知っておくべき大事なこと』

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『原因の考え方と、3つの損』』

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□■□ 編集後記 □■□
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『やる前からあきらめない!!』





僕の施術院では、

筋・骨格系の施術だけでなく、

ウエイト増からの膝・腰の負担を

解消するべく、ダイエット指導も

行っております。





先日、ダイエットのカウンセリングを

受けられた患者さま。





一通りカウンセリングを終え、

現在ダイエットを開始するかどうか、

お悩み中です。





僕の指導するダイエット法の詳細は、

ちょっと明かせませんが、

患者さまから途中メールがあり、



『痩せたいけれど、出来るか不安です。』



と言うような心境が書かれていました。

(一部内容を変えてます。)





まぁ確かに、何でもやり始めは不安ですよね・・・。






・本当にやり通すことが出来るのか。

・このダイエット法が私に合っているのか。

・本当に痩せるのか・・・・・・!?


などなど。






確かに、分かります。





でもこれはダイエットに限らず、

何でもやる前から不安だらけじゃ、

何もアクションが起こせませんし、

成功するものも成功しないと思います。






かの映画俳優で、カリフォルニア州知事も務めた

アーノルド・シュワルツェネッガー氏も、

映画俳優になる以前、

周りから笑われようとバカにされようと、

『オレは絶対ハリウッドスターになってやる!!』

という夢を強く持ち続け、努力した結果、

見事ハリウッドスターに登りつめたと言います。







このように、

自分の中で、意識の中で、



『私は絶対出来る!!』

『私は絶対成功する!!』



そんな強い気持ちを持った人こそ、

成功する確率は高いのだと思います。






私には出来ないかも・・・

私には無理だ・・・



ではなく、



『私には絶対出来る!!』

・・・と!!






何事も、やる前からあきらめてはいけませんよ!!








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今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

僕のメルマガで、あなたが元気になります様に!!



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2011.07.25 / Top↑

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