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こんにちは、カイロ敬愛です。


畳などに座る上での注意点、

及び理想的な座り方について。

詳しくは編集後記で。


□■□ 目 次 □■□
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◎あなたの「やりたい」を実現する方法。
○オススメ無料レポート。
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○カイロ敬愛の無料レポート。
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◎編集後記。


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□■□ あなたの「やりたい」を実現する方法 □■□
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先日、


『直観力を最大限発揮させ、
幸せに生活する方法。』

⇒ http://amba.to/oYLR0J


という、シンクロニシティ=直観力

を高め、幸せに生活を送る方法の話を

書きましたが、

参考にして頂けましたでしょうか?






このマインドの話は、

これからの時代を

生き抜いていく上で、

こういう時代だからこそ、

必要な事だと思い紹介しました。






誰も、一人で生きていません。






必ず誰かの助けがあり、

自身も誰かの助けになっているはず。






その事実を素直に受け止め

シンクロニシティ=直観力が

高まれば高まるほど、

人との繋がりが深まり、

道が切り開かれていくのでは

ないかと思います。







本日ご紹介するレポートも、

この時代を生き抜いていく上で、


『自分を愛し、他人を愛す』


そして、自分自身がやりたいという

気持ちを生かすために、

必要な、大切な事が書かれています。





⇒ http://bit.ly/mQdRUH







こちらが著者さんの紹介文になります。




世界的権威の「あの人」からの
極秘情報をここに公開します!

人生で行きづまって苦しんでいる方へ、
現状を打破するヒントになれたらと思います。


現代社会はとても生きにくいと言われる時代です。

しかし、人は自分の首を絞めている生き方を
無意識に選んでしまっています。

怖いのは、「無意識に」というもので、
なかなか原因に気が付けないのです。

多くの方に、その気付きをこのレポートで
ハッキリと認識していただき、ご自身の人生を
より良い方向にしていただけたらと思い
レポートを作りました。


人生は結局のところ「やりたい」もの
やったもん勝ちなんです!


~レポートを読むことで得られる生活の変化の期待~

自分自身を愛することや
肯定感情があるとないのとでは
まったく人生が違ってしまうことを認識でき、
自分の心に責任を持てるようになります。


そして、人生を「やりたく」なりますっ!





⇒ http://bit.ly/mQdRUH







自分がやりたいと思うことを

実行するのはワガママなのか?




自分がやりたいことを、

率先してはいけないのか??





いいえ、そんな事はありません!





でも実際、どう行動したらよいか

分からない・・・。





そんな自問自答して、

葛藤しているあなたへ、

ぜひ読んで戴きたいと思います。





『「生きにくさ」を感じている人へ・・・
自己チューでもなくワガママでもない!
あなたの「やりたい」という素直な気持ちが
人生を大逆転させます!』

⇒ http://bit.ly/mQdRUH





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□■□ オススメ無料レポート □■□
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『直感を使ったら本当に運が良くなった!
スピリチュアルな思考を身につけ
人生スイスイ進めてみませんか!』

⇒ http://bit.ly/oKJyEh


『これならできる!「部分痩せダイエット」下半身編』

⇒ http://bit.ly/q4I6YI


『これならできる!「部分痩せダイエット」』

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『自分でできる!「セルライト除去」』

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『敏感肌のための、本当に正しいニキビケアQ&A』

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『今すぐできる肩こり・首こり解消法』

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【まぐまぐメルマガバックナンバー第1号~第20号】』

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 冷え性を改善することで治せる!!』

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多汗症を改善する方法 無料レポート版』

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『簡単エスカレーター式ダイエット法』

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『病気になってバカをみないためにも、絶対に知っておきたい医療の実態』

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 「医療保険なんていりません!」
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□■□ 編集後記 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~





食事をする時も、

椅子に座ってテーブルで。

くつろぐ時も、ソファーに座って。





現代は昔と違い、家も洋風な

造りが多くなってきました。





ちゃぶ台でご飯・・・

今ではあまり見かけなくなった

風景ではないでしょうか・・・。






ですが日本人ゆえ、

ほとんどの方が、畳上での

生活が全く無くなるというのは、

余程の事がない限り

ないと思います。







先日も、お見えになった患者さまより、


『畳なんかに座る時に、

気をつけることはありますか?』


という質問を頂きました。





よく聞かれる質問の一つです。





今年の3月に


『正しいイスの座り方。』

⇒ http://amba.to/q5BtG3


という記事を書きましたが、

日本人なのに、畳や床への

正しい座り方をこちらでも

書いていませんでしたね・・・(汗






では本日は、畳などに座る上での注意点、

及び理想的な座り方について。






畳で座る際、ほとんどの方が、


1.あぐら

2.横座り
(正座の座り方から、どちらか片側へ、
脚をずらした座り方。)

3.あひる座り
(正座の座り方から両足を外にして、
お尻を地面にぺたっと付けた座り方。)


だと思いますが、

あなたはどんな座り方ですか?





ここで、


『いや、私はいつも正座だ!』


という答えが出た方はご立派!!





1.は、ほとんどが男性、

2.と3.は、女性に多い

座り方だと思いますが、

どれも骨盤や股関節にとって、

負担のかかる座り方なんですね!





これらの座り方を日常的に

してしまっている方は、

O脚・X脚になったり、

骨盤が歪んで腰痛を、

股関節に負担がかかり、

股関節痛を引き起こしたり

してしまいます。





知らず知らず、座りながらにして、

自ら骨盤や股関節を、

歪ませていることになるんですね!






では逆に、骨盤にとって

良い座り方は・・・

と申しますと、

先ほどもチラッと答えを

書きましたが、

【正座】もしくは【長座】と言って、

正座の姿勢から、両足を前に

出した座り方なんです!!







ただ長座の場合、

長時間座るとなると

不安定になりますので、

座椅子なんかで背をもたれた方が

良いでしょう。






正座の場合も

膝や足首が痛い場合は、

無理に正座はしない方が

良いです。






『そんなの知っているよ!』


と、頭では分かっていても

ついつい楽な姿勢を

とってしまうもの。






逆に、ちょっとした心がけで、

痛みや姿勢を歪ませることを

予防できますので、

良かったらそのちょっとちょっとを

気にして頂ければと思います。






あなたがこれからも健やかに、

快適に生活できるよう、

応援しております!!







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