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    現役整体院院長のちょっとイイ話(第297号)★☆★
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本日もご開封ありがとうございます、カイロ敬愛です。

教わった健康方法を

実践しようという

その心意気が

何より大切です!

詳しくは健康日記で^^


□■□ 目 次 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◎セルフで腰痛解消しよう!!
○オススメ商材。
○カイロ敬愛のオリジナルレポート。
○相互紹介コーナー。
◎健康日記。


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こちらからどうぞ ⇒ mail@relaxation-chiro-keiai.com
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□■□ セルフで腰痛解消しよう!! □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




以前、


『運動指導。ポイントは「全身」です!』

⇒ http://amba.to/vyPYYy


の中で、全身は全て

骨格・靱帯・筋肉などで

つながっていますので、
           
一箇所でも筋肉が硬くなってしまうと、

【歪】は全身に及びますよ!

と、お話ししました。




腰の痛み一つにしても、

この歪を考えると

どこが原因で歪がきて

現在の腰痛になってしまっているのか、

施術者は大いにチェックする

必要があります。




そうしないと、

一時的に痛みが取れても、
        
再発してしまうからなんですね!




ですので僕は、

全身のバランスをとる様に

心がけて施術しますし、

患者さまへはストレッチや

柔軟体操を強く推奨しています。




・・・そう聞くと、


『じゃあやっぱり施術院や

治療院に行って、直接指導を

受けなきゃダメなのか・・・』


と、思われそうですが、

一概にそうは言えないんです。




もちろん指導を受ける事は

健康への近道ですし

良いのですが、

せっかく良い指導を聞いても

実行しなければ何の意味も

ないからです。




今や全身のバランスを

整えるストレッチ方法は、

本やDVDなどでたくさん情報を

得る事が出来ます。




しかし、やる気が無く、

継続的に続けることが

出来なければ、どんなに

素晴らしいストレッチ法も

全く意味がありませんので、

それが出来なければ、

専門家のアドバイスを

乞う必要は全くないんですね^^;




しかし逆に、痛みに対し


・治療したいけど近くに
 良い治療院が無い!

・色々試したけど全く効果が無い!

・手術は絶対にしたくない!!

・もうこんな痛みは嫌だ!

・早く痛みから解放されたい!!


などと本気でお考えであれば、

ぜひチェックして頂きたい

方法があります!




それがこちらです↓

⇒ http://adop.jp/7XrS




こちらの方法は、


『全身のバランスを整える』


ということに焦点を当てた

エクササイズです。




エゴスキューは、

機能していない筋肉を

正しく使うように体に覚えさせ、

痛みを解消しようとする

筋肉の再教育法で、

決して体に無理をさせず

自分で体を改善していく事が

できます!




しかも、特別な道具は不要で、

寝転ぶスペースがあれば出来るので、

自宅などで簡単に

実践できるんですよ^^


⇒ http://adop.jp/7XrS




ちなみにこちらの方法、

プロゴルファーの

ジャック・ニクラウス氏、

そして、テキサスレンジャーの

大塚晶則選手をはじめ、

多くのプロスポーツ選手が

トレーニングにも取り入れ、

大絶賛されています!!




こちら、腰痛解消プログラムと

なっていますが、

先程も書きましたように、


『全身のバランスを整える』


事が目的のエクササイズなので、

腰痛以外の痛みにも

効果が期待できます!!




逆に言えば、腰痛の対処が

きちんと出来なければ、
      
肩こりや他の痛みも

根本からは解消できません。




長年の腰痛を何とかして

取り除きたい!!

そうお悩みならば、

ぜひ一度チェックされ、

実践する事をオススメ

いたしますよ↓


『エゴスキュー:腰痛解消プログラム』

⇒ http://adop.jp/7XrS




P.S.にしても、

この75歳の山崎さん。

何度見ても驚異的ですねぇ^^;

あんなに曲がっていた腰が

こんなに伸びるんですから・・・!!

⇒ http://adop.jp/7XrS




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□■□ オススメ商材 □■□
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『■ サトウ式耳鳴り・難聴・めまい改善術』

⇒ http://adop.jp/L33H


『◆35歳以上特奨:3分間の腰痛対策
『細胞活性ストレッチ』 東大名誉教授推薦!』

⇒ http://adop.jp/GN9a


『医学博士も推薦するアトピー克服法
アトピー地獄からの脱出!』

⇒ http://adop.jp/93js


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□■□ カイロ敬愛のオリジナルレポート □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


ツライ【頸椎症】への具体的な
アプローチ法をまとめました!

『頭痛・肩こり・手のしびれ・・・
ツライ『頸椎症』の症状を和らげ、予防する、
3Stepマニュアル。』

⇒ http://bit.ly/IUamaU



ぎっくり腰は、冷やす!?温める!?
間違えると、傷口に塩を塗る事になります!

『ヤバイ!!『ぎっくり腰』やっちゃった!!!
こんな時は、『冷やす!?』『温める!?』これを
間違えると逆効果!!『知っておいて損は無い!
急性痛の3つの対処法!!』【改訂版】』

⇒ http://bit.ly/JiPiNU



取り返しのつかない事になる前に・・・
これ以上、あなたが損をしない為に!

『一時的な対処を続けていては危ない!!
取り返しのつかないことになる前に、
一度考え直して欲しい、
『原因の考え方と、3つの損』』

⇒ http://bit.ly/MfoRdY



いざ病気になった時、
無駄なお金を払わないで良い様に!

『病気になってバカをみないためにも、
絶対に知っておきたい医療の実態』

⇒ http://bit.ly/JWON99



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□■□ 相互紹介コーナー □■□
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本日の相互紹介はありません。

相互紹介して下さる方、大歓迎です!!
ご相談は、こちらからどうぞ^^

⇒ mail@relaxation-chiro-keiai.com


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□■□ 健康日記 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




前々回の健康日誌で、

予防のために

教えて頂いた方法は、

なるべく自分で変えたりせず、

忠実に実行した方が

良いですよという

お話をいたしました。


http://ameblo.jp/chiro-keiai/entry-11425563540.html




教わった方法は、

忠実に守って実践する。


教わった方法を

間違えながら、

時には自分なりに

アレンジしながら

実践する。


教えられても

全く実践しない。




あなたはどのタイプでしたか?




やはり教えられても

何も実行しないというのが

一番よろしくなくて、

間違えながらでも

実践した方が良いのは

当然です。




もっと言うならば、

こうしたらもっと

良くなるんじゃないかと考え、

アレンジしながらでも

実践される方は

逆に考えればとても

素晴らしい事なんです。




要は教わった事を

実践しようという

その心意気が

何より大切なんですよね!




一般的には、施術さえ

してもらえれば万全。




自分でケアしなくても

大丈夫。




そう考える患者さまが

大変多いです。




でも現実は、

毎日酷使して体を

使っている以上、

そこ数十分の施術だけで

全てをまかなう事は難しい。




割合的に見ても、

当院の患者さまで

教えた予防法を

忠実に実践されて

いらっしゃる方は、

全体の3割程度でしょうか。




でもその3割の患者さまは、

施術のみで対応されている

残り7割の患者さまに対し、

圧倒的に体の状態は良いです。




もちろん年齢や職業の

違いはあれど、

それでもその差は

歴然としています。




何はともあれ、

まずは実践する事。




まずはそこからです。




あとはなるべく間違えず、

なるべく形を変えず忠実に!

ですね^^




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今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

僕のメルマガで、あなたがこれからも健やかに、
そして快適に生活できます様に!!


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2013.03.15 / Top↑

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