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『普段から腰は痛いけど、

今日の腰の痛みは

いつもと違う。』


『何だかここ最近、

やけに足がつる。』


『腰の張り方が

異常に強い・・・』



あなたはこんなご経験、

ありませんか?



もしくは今現在、

なっていませんか!?



この様な、

『いつもと様子が違う』

という場合は、

もしかすると身体が、

そして筋肉が、

限界を迎えているメッセージ、

つまり、急性痛の

『前兆』

かもしれません。



前回まで、

ぎっくり腰などの急性痛に

関するお話をしました。


『ぎっくり腰=足の○○。』
http://ameblo.jp/chiro-keiai/entry-11451534890.html
『アイタタタ・・・。』
http://ameblo.jp/chiro-keiai/entry-11456360660.html
『パンパン=ギリギリ。』
http://ameblo.jp/chiro-keiai/entry-11461224345.html



特に前回の

『パンパン=ギリギリ。』
http://ameblo.jp/chiro-keiai/entry-11461224345.html

で、筋肉がパンパンに

張った状態というのは、

いつ痛めてもおかしくない

限界の状態の可能性が

高いですよという話を

しましたね!



その限界状態のサインが、

いつもと違う痛みや張りだったり

足のひきつれとして

表れる訳です。



もちろん予兆なく

なってしまうことも

多いですが、

もしこのような前兆

もしくは普段と違う

違和感や痛みなどが

表れたら、

早急に対処した方が

良いですよ!



まだまだ寒さは続き、

年間を通しても

急性痛が発生しやすい

季節です。



自身の体から

発せられるサインを

見逃さない様に、

そして急性痛で

苦しまないでいい様に

ご注意くださいませ!!



今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

カイロ敬愛のメルマガで、これからも健やかに、
そして快適に生活できます様に!!

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2013.05.17 / Top↑

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