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本日もご開封ありがとうございます、カイロ敬愛です。

骨盤や体の歪む【クセ】は、

長い年月かけて形成されて

いる事がほとんど。

このクセを改善し、

体を快適な方向へ

持っていくには、

気長に取り組む事が大切です。

詳しくは健康日記で^^

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□■□ 健康日記 □■□
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立ち方のクセ

座った時のクセ

寝る時のクセ

仕事中のクセ

運転する時のクセ・・・



【クセ】と一言で言っても

それは個人個人違い、

人それぞれですが、

この染みついた習慣

クセというのは、

なかなかそう簡単には

治せません。



意識している時は

大丈夫でも、

ちょっとでも意識が

外れると・・・

『あっ!いけない

イケナイ・・・』

となっちゃいますよね!



自分で気づける

クセでさえ

こんな感じですから、

【体自身】が記憶している

クセというのは、

そう簡単に治るものでは

ありません。



体自身がが記憶している

クセとは、

・骨盤が歪むクセ

・体が傾くクセ

・歪みや傾きで

発生する痛みのクセ

などがあります。



これらはあなたが

意識をしていない、

ずっと以前より

形成されてきている事が

ほとんどですから、

ちょっと整体に行っても

セルフでケアしようとも、

そう簡単に改善される

ものではありません。



そのクセを根本から

改善するには、

正しいケアの方法を知り、

その正しい状態を

体に【再認識】させて

行く事が大切です。



少しずつ時間をかけて、

繰り返し繰り返し。



普通人は、良い結果を

短時間で求めがち。



早く今の状態から

変わりたい!

改善したい!!



その気持ち、

よく分かります。



でも先ほども

言いました通り、

その悪い状態に

なるまでは、

自分の意識のない

気づかない部分で

長い年月をかけて

形成されています。



それだけ同じ時間を

かけなければ

良くならないという

訳ではありませんが、

やはりそのクセを

改善するには

それなりに時間が

必要です。



ですのでクセを改善し

体を良くしていくには、

気長に取り組む事が大切。



体の力を抜き、

焦らず、少しずつ。



地道に気をつけ、

繰り返していく。



気長に気長に・・・

頑張りましょうね^^



今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

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2013.06.14 / Top↑

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