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本日もご開封ありがとうございます、カイロ敬愛です。

前回は日常生活の

痛みが発生するリズムを

変える事が、痛みを

改善する事になりますと

お話ししましたね!

本日はその悪くなる原因を

具体的に知る方法です!

詳しくは健康日記で^^

□■□ 目 次 □■□
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□■□ 健康日記 □■□
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前回の健康日記で、

痛みの原因のほとんどは、

仕事やクセ、日常生活など

一日のどこかに原因の

リズムがあって生まれるので、

その原因のリズムを探り

変えていくことが

痛みの改善になりますよと

お話しいたしました。



あなたの痛みの原因、

そしてそのリズムは

見極められましたか?



日常動作やクセ、

仕事中の姿勢や行動

原因は様々ですが、

実はその原因を

知っているのは

あなた自身です。



僕みたいな施術者は

ある程度話を聞けば

原因を探る事は出来ますが、

基本的にはあなた自身が

一番よく知っているハズです。



・・・とは言うものの、

意外な事が原因に

なっていたりすると、

それもなかなか

気づきませんよね。



そういう時は

どうしたら良いか?



それはやはり、

体の事を良く知る

専門家に尋ねてみる事です。



トレーナーでもいいし、

整体師やカイロプラクターなど

色んな専門家がいらっしゃいます。



もしあなたが現在、

体を診て頂いている

先生がいらっしゃれば、

迷わず聞いてみる事です。



どうしたら痛みを

繰り返さないか、

どうしたら痛みから

解放されるか。



既に施術だけでなく、

幅広く日常生活の

注意点を教えて下さる

先生に、施術をして頂いて

いるのであれば大丈夫!



でも逆に、注意点やアドバイスを

してくれない先生であれば、

指導をしてくれる

他に先生のところへ

変えられた方が

良いかもしれません。



ぜひ根本原因を知り(教えて頂き)、

悪いリズムを変えましょうね!!



今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

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そして快適に生活できます様に!!

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