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本日もご開封ありがとうございます、カイロ敬愛です。

こんな状態は危険です!!

詳しくは健康日記で。


□■□ 目 次 □■□
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◎ある食材を使ったお肌しっとり法。
○オススメ商材。
○カイロ敬愛のオリジナルレポート。
○相互紹介コーナー。
◎健康日記。


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□■□ ある食材を使ったお肌しっとり法 □■□
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長かったGWも

ついに終わっちゃいましたが、

GW中はどのように

過ごされましたか?





素晴らしく天気も良かったし、

外でバーベキューしたり、

親戚や友達同士集まって、

遅くまでお酒飲んだり・・・

と楽しまれたのではないでしょうか^^





翌日も休みだし~

なんて、ついつい飲み過ぎたり

夜更かししたり・・・




で、今日鏡を見たら・・・・・・





【肌が荒れアレ!!】





なんて事に、

なってませんでしたか^^;





寝不足や不摂生

紫外線にアルコールと、

肌荒れの原因が盛りだくさん

あった訳ですから、

今日になってツケが回ってきても

おかしくないですよね!





そこで!




そんな肌荒れでお困りのあなたに、

こちらのレポートのご紹介です^^


⇒ http://bit.ly/JICvzD





まずは著者さんの紹介文を

お読み下さい↓



ある食材を使って、

肌の再生方法や市販品を使っての

肌再生方法を紹介しています。

きっと、

お役に立てると思いますので、

レポートを読んでみてください。


『【ある食材があなたの肌をしっとり肌へ】』

⇒ http://bit.ly/JICvzD





こちらの肌再生方法は、

ある食材を使ってパックを

行うのですが、

やり方はとにかく簡単!!





しかもこの食材に関連した

お風呂もあるくらいですから

効果は期待できそうです!!





とにかく簡単な方法で、

ツルツルしっとりお肌が

手に入るのですから、

試してみる価値は大ですよ^^





ただこの食材には、

弱い人や苦手な人も

いらっしゃると思いますので、

事前にパッチテストはした方が

良いようです。





でも強い人、お好きな人には

もってこいかも♪





ぜひチェックしてみて下さい^^


『【ある食材があなたの肌をしっとり肌へ】』

⇒ http://bit.ly/JICvzD




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□■□ オススメ商材 □■□
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カイロ敬愛オススメの商材です^^


『簡単エスカレーター式ダイエット法』

⇒ http://adop.jp/KsF6


『痩脳美身~痩せる脳で美しい身体~』

⇒ http://adop.jp/jRjZ


『薬屋が開発したダイエットティー「黒の奇跡」
30包×6袋に30包×2袋おまけの激安スペシャルセット』

⇒ http://adop.jp/5IJN


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□■□ カイロ敬愛のオリジナルレポート □■□
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ツライ【頸椎症】への具体的な
アプローチ法をまとめました!

『頭痛・肩こり・手のしびれ・・・
ツライ『頸椎症』の症状を和らげ、予防する、
3Stepマニュアル。』

⇒ http://bit.ly/oYo2TR



ぎっくり腰は、冷やす!?温める!?
間違えると、傷口に塩を塗る事になります!

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こんな時は、『冷やす!?』『温める!?』これを
間違えると逆効果!!『知っておいて損は無い!
急性痛の3つの対処法!!』【改訂版】』

⇒ http://bit.ly/lN1Yra



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『一時的な対処を続けていては危ない!!
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一度考え直して欲しい、
『原因の考え方と、3つの損』』

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いざ病気になった時、
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『病気になってバカをみないためにも、
絶対に知っておきたい医療の実態』

⇒ http://bit.ly/owMisE



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□■□ 相互紹介コーナー □■□
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本日の相互紹介はありません。

相互紹介して下さる方、大歓迎です!!
ご相談は、こちらからどうぞ

⇒ mail@relaxation-chiro-keiai.com


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□■□ 健康日記 □■□
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5月2日のメルマガで、

ぎっくり腰は、疲労などで

腰周りの筋肉の柔軟性が失われ、

伸縮の限界を超えた時に

筋繊維が断裂することで、

激しい痛みが出るのだという

話をしました↓


『○○の治りかけはご注意を!!』

⇒ http://amba.to/IrgDvi





この筋繊維の柔軟性が、

今の私にはないかも・・・

と、気付く時があります。





それはどんな時か?





それは・・・


・ストレッチなどで、腰の筋肉を

 伸ばそうとすると痛い


・布団などに横になった時に

 腰が痛くて上向きに寝れない


・同一姿勢、例えばしゃがんだ姿勢や

 椅子にしばらく座った状態から

 立ち上がろうとするが腰が伸びない



などと言った時です。





こんな状態の時は、確実に

腰の筋肉の伸縮が落ちている、


つまり、


硬くなっている状態で、

危険な状態なんですね!





ですので、この状態を

放置していると、

いつ何時、どんな拍子で

ぎっくり腰になるか分からない・・・

いや、いつなっても

おかしくないかも!!


という危機感を持った方が良いです。







実はGW中も、

電話があったんですね・・・。


『今ぎっくり腰やっちゃって、

動けないんです・・・。』


と。





あいにくその日は

施術院に居なかったため、

こちら⇒ http://bit.ly/lN1Yra

の処置を教え、後日来院されるように

お伝えしましたが、

この方にとってはせっかくの休みが

台無しになったのではないかと

思います。





あなたは大丈夫でしたか??





おおよそのぎっくり腰は、

原因があって起こるものだと

僕は考えております。

(よほど無理をしなければ。)





その原因とはもちろん

筋肉の柔軟不足。





これは多くのぎっくり腰の

患者さまを診てきたから

言える事なんですが、

やはり日々のストレッチは大切で、

少々無理をしても

筋繊維が断裂しない様に

しておくべきです。





あとは、今の身体の状態に

気付くこと。





気付くことが出来たら

まだ対処出来ますからね^^





もう一つ、筋肉の硬さが

もう限界かも・・・

と気付くサインがあるのですが、

これはまた次回、

お話したいと思います!





このサインを知っておくと

筋肉が硬くなっていることを

早目に察知する事が出来ますので、

ぜひ次回のお話をお楽しみに^^




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今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

僕のメルマガで、あなたがこれからも健やかに、
快適に生活できます様に!!




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