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    現役整体院院長のちょっとイイ話(第228号)★☆★
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本日もご開封ありがとうございます、カイロ敬愛です。

『私、仰向けに寝れないんです。』

と来院された患者さま。

さて、この患者さまの

仰向けに寝れない理由とは何でしょう!?

詳しくは健康日記で。


□■□ 目 次 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◎朝食を○○にして病気知らずの体になろう!
○オススメ商材。
○カイロ敬愛のオリジナルレポート。
○相互紹介コーナー。
◎健康日記。


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カイロ敬愛への相談や、紹介して欲しい情報がありましたら
こちらからどうぞ ⇒ mail@relaxation-chiro-keiai.com
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□■□ 朝食を○○にして病気知らずの体になろう! □■□
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現代の日本人は、

ある種の食べ物が

食生活に入ってくるようになり、

昔よりも腸の長さが伸び、

【大腸ガン】になる人が

多くなったそうです。





そのある種の食べ物とは、

動物性たんぱく質、

つまり・・・【肉】。





なぜ肉類を食べると

ガンになりやすいのか

簡単に説明しますと、

肉類は野菜などに比べて

消化・吸収に時間がかかるために

腸の長さが伸びてしまいます。





そして腸が伸びることで

宿便が溜まりやすくなります。





特に肉類は【カス】が出やすいので、

余計に宿便を溜める原因となります。





大腸ガンの原因は

宿便からの炎症と

言われていますから、

宿便が溜まる=ガンが発生しやすくなる

という訳ですね!





ですので、お肉が美味しいのは

分かりますが、

腸に宿便を溜めないためにも

そしてガンを予防するためにも、

出来るだけ野菜を中心とした

バランスの良い食生活を

心がけたほうが良いのは

言うまでもありません^^





そこで本日は、肉食に限らず、

そんな食生活で汚れてしまった腸を

朝食をある物に変えるだけで

簡単にキレイにする方法を

ご紹介いたします^^


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まずは著者の紹介文を

お読み下さい↓




過敏性腸症候群や便秘・
下痢・痔・冷え性・むくみ・
偏頭痛・アトピー・リウマチ・
更年期障害などすべての病気は、
汚れた腸が原因です!

薬に頼ってばかりの生活では、
その時は良くなったとしても
結局は、腸が汚れたままなので、
またおなじことを繰り返すのです!

そこで、汚れた腸をキレイにするには、
朝食を果物ジュースに
変えてみて下さい!

30日で便秘や下痢などの病気が
改善されるだけでなく、
ダイエット効果もあるなど、
体に嬉しい果物ジュースの
秘密を公開します♪

朝食の果物ジュースで腸をキレイにし、
病気知らずの健康な体に!


⇒ http://bit.ly/KZP2WM





何となくやる気が出ない、

調子が出ない。





どこが悪いと言う訳ではなく、

病院に行くほどでもないけど

何となく体の調子がスッキリしない。





このような状態を、

【半健康人】または

【未病】と言いますが、

この半健康人や未病になる原因も

腸の汚れだと言われています。





・食事があまり美味しくない、


・新しいことを始める気力がない・・・


・毎日なんとなくの惰性で

 過ごしてしまっている・・・


などなど、

もし思い当たるフシがあるならば、

あなたの腸は既に汚れてしまい、

未病患者になってしまって

いるのかもしれませんよ!





ぜひこの機会に腸をキレイにして、

心身ともに健康になりましょう!!


『【朝食を果物ジュースに変えて、
汚れた腸をキレイにする方法】』

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□■□ カイロ敬愛のオリジナルレポート □■□
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本日の相互紹介はありません。

相互紹介して下さる方、大歓迎です!!
ご相談は、こちらからどうぞ

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□■□ 健康日記 □■□
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『私、仰向けに寝れないんです。』


という悩みを抱えた

患者さまが来院されました。





理由を詳しく聞きますと、


『仰向けに寝ると、お腹が背中側に

押さえつけられるような感じで、

痛いような重苦しいような

何とも言えない感じになるんです。』


とのこと。





あまりに不可解な痛みだったため、

病院に行き、エコーなどの検査まで

されたそうです。





結果は・・・異常なし。





この痛いような、

重苦しいような腹部の違和感、

何だと思われますか?





実は・・・





【腹筋】


なんです^^





仰向けに寝ようとすると

脚も伸ばしますよね?





そうすると必然的に

腹部とつながりのある

太もも前面の筋肉も

伸びる事になるので、

同時に腹筋も縦方向へと

引っ張られます。





ここで腹筋や太ももの筋肉に

柔軟性があれば、

何の違和感も無く仰向けに

なれるのですが、

この患者さまは何十年と

立ち仕事をされていて、

太ももはパンパン、

加えて慢性的な腰痛持ちで、

腰まわりや腹部の筋肉に

あまり柔軟性がなかったんです^^;





で、結果として、

太ももも腹筋も

伸びてくれないもんだから、

腹部に背中側に押さえつけられるような

痛いような重苦しい違和感を

出させてしまった訳ですね!





原因が分かると、あとは簡単^^





腹部と腰まわり、

下半身を中心に緩めましたら・・・





仰向けに寝ても、

腹部の違和感は無くなりました♪





この筋肉が硬いことで

仰向けに寝れないなんてケースは

よくありますので、もしあなたも

思い当たるところがあれば

腹筋を疑ってみてください!!





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今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

僕のメルマガで、あなたがこれからも健やかに、
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