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本日もご開封ありがとうございます、カイロ敬愛です。

せっかくの楽しいお盆休みを、

急な痛みなどで台無しにされないように

注意しましょう!!

詳しくは健康日記で^^


□■□ 目 次 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◎急性痛はこう対処しよう!
○オススメ商材。
○カイロ敬愛のオリジナルレポート。
○相互紹介コーナー。
◎健康日記。


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□■□ 急性痛はこう対処しよう! □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




本日の健康日記では、

楽しいお盆休みを

急性痛などで台無しにしないように

注意事項を書いております。




注意事項を読まれ、

予防するきっかけになれば

と思っております^^




ただ、注意していたけど

痛めてしまった・・・

という事もあるでしょう。




長距離の移動で

疲れていたところにお酒が入り、

思わず痛めてしまった!

なんて。




そんな場合は、

どうしたら良いでしょうか?




急いで病院に行く?

整体院に駆け込む!?


色々頭をよぎりますよね^^;




だけど世間はお盆休みで

開いていない。

ど・・・どうしよう!!


なんて慌てないで下さい^^




急性痛には急性痛の

メカニズムがありますし、

ちゃんとした対処法があります。

⇒ http://bit.ly/JiPiNU




この対処法を知っておけば、

急いで病院に行く事も

整体院に行く必要もありません。




というより急性痛の場合、

やってしまった直後に

あれこれやっても

速やかに痛みがひくことは

あまりありません。




それよりもまず、

適切な処置を行う事が

何よりも大切!




この処置を間違わなければ、

そこ数時間で痛みは取れなくとも

帰るまでには楽になっている

可能性はありますし、

その後の経過が違います。

⇒ http://bit.ly/JiPiNU




もし対処を間違ってしまうと、

お盆休み期間中だけでなく

休み明けの仕事にまで

影響を及ぼす可能性がありますので、

そうならないためにも、

ぜひ一度お読みになっておく事を

オススメいたしますよ↓


『ヤバイ!!『ぎっくり腰』やっちゃった!!!
こんな時は、『冷やす!?』『温める!?』これを
間違えると逆効果!!『知っておいて損は無い!
急性痛の3つの対処法!!』【改訂版】』

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□■□ 健康日記 □■□
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お盆が近づいて参りました。




今夜・明日あたりから

帰省するという方も

いらっしゃるみたいですね!




さて、正月休みの前にも

お話しましたが、

本日も楽しい連休を

台無しにしない為の

注意事項をお話して

おきたいと思います。




連休で里帰りともなると、

普段会えない旧友や親戚の

方々と久々に会い、

お酒を飲む機会が増えるのでは

ないかと思います。




外は暑いですから、

ビールを飲みながら

バーベキューというのも

あるでしょう♪




ですが、ここでちょっとご注意を。




こう暑いと、筋肉は

『弛みがち』

になります。




『筋肉はコリ固まれば

痛みが出る訳だから、

暑くて弛めば痛みが出なくて

良いんじゃないの?』


なんて思っちゃいますよね^^;?




確かに暑ければ筋肉は弛みます。

体温も上がるので血行が良くなり、

冬に比べると痛みを感じにくい

かもしれません。




ですが、硬い筋肉が暑さで

ほどよく弛む分には良いのでしょうが、

逆に『弛みすぎて』しまった場合には、

骨盤や骨格を支えきれなく

なってしまう事があります。




そこにアルコールを

加えてしまうと・・・

暑さで弛んだ筋肉へ

さらに追い討ちをかけて

弛ませる事になりますので、

骨格を支えるのが

超不安定になってしまいます!




いわばもう、ギリギリです^^;




で、そんな超不安定な時に

重い物を持つとか

急激に負荷をかけてしまうと・・・

超不安定でギリギリで骨格を

支えていた筋肉が限界を超え、

ついにはぎっくり腰などの

急性痛を起こしやすく

なってしまう訳です!




こうなるともう、せっかくの

連休が台無しですよね^^;




『自分は普段筋肉が硬いから、

暑さで少し弛んだくらいが

調子いいんだ!ヘーキヘーキ!!』


なんて軽く考えず、

暑い中でお酒を飲まれる場合は

急性痛を起こしませんように

十分に注意し、楽しい連休を

お過ごし下さいね^^




P.S.もしも急性痛を起こしてしまったら

慌てずこちらを参考にして頂けたらと

思います↓

⇒ http://bit.ly/JiPiNU




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今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

僕のメルマガで、あなたがこれからも健やかに、
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