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    現役整体院院長のちょっとイイ話(第286号)★☆★
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本日もご開封ありがとうございます、カイロ敬愛です。

仕事で発生した厄介な痛み。

これを解消するには

どうしたら良いか??

詳しくは健康日記で^^


□■□ 目 次 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◎ほうれい線を自分で解消しよう!
○オススメ商材。
○カイロ敬愛のオリジナルレポート。
○相互紹介コーナー。
◎健康日記。


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カイロ敬愛への相談や、紹介して欲しい情報がありましたら
こちらからどうぞ ⇒ mail@relaxation-chiro-keiai.com
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□■□ ほうれい線を自分で解消しよう! □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




30歳を過ぎた頃から、

鼻の両脇から唇の両端にかけて

出だす2本のシワ・・・


【ほうれい線】。




あなたは気になって

いませんか!?




気付いたらうっすらと出始め、

年齢と共に深くなり、

深いほうれい線が出来た時には

随分と老けた顔に・・・




同い年でも、

あると無いとでは

大違い!!




年齢問わず、

女性にとっては

大きな悩みでは

ないでしょうか!?




女性に限らず、

男でも嫌ですよね・・・^^;




でも具体的に、

どうやって対処していいか

分からない・・・

というのが率直な意見では

ないかと思います。




そこで!この嫌な

ほうれい線でお悩みのあなたに、

こちらのレポートの

ご紹介です↓


⇒ http://bit.ly/rrcupS




まずは著者さんの紹介文を

お読み下さい↓




これで5歳は若返る!?自分でできる
『ほうれい線』解消法


綺麗にこだわる女性なら、
誰もが気になるのが・・・

『ほうれい線』ですよね!?

年齢を重ねるとどうしても、
口の上・小鼻の脇に深い線が
刻まれてしまいます。

ほうれい線ができてしまったら、
年齢を重ねたような・・・
老けてしまったような・・・

嫌な気分になってしまいますよね(>_<)

また、鏡を見てメイクをするのにも
気になってしまいますよね。

ほうれい線を少しでもなくせたら、
あなたのお顔はもっと
若々しく見えますよね(^_^)/~


そんなほうれい線、どうしたら
目立たなくなるのでしょうか?

早くにケアをすれば、それだけ
目立たなくすることができます。

さあ、

あなたも顔の印象を決めてしまう、
ほうれい線ケアを始めませんか?


このレポートが、あなたのお役にたてば幸いです


⇒ http://bit.ly/rrcupS




こちらのレポート、

ほうれい線が出来る原因から

具体的な予防法&対処法を

43ページにわたり、

詳しく解説しております!




読めばきっと、


『こんな事が原因だったなんて・・・』


と、思うハズ!!




特に、26ページの

【ほうれい線を隠すメイク】


29ページからの

【ほうれい線マッサージ法】


は、直ぐにでも出来る方法だと

思いますので、ぜひお読みになり、

参考にして頂きたいと思います!!



『これで5歳は若返る!?
自分でできる『ほうれい線』解消法』

⇒ http://bit.ly/rrcupS




ほうれい線を解消し、

老け顔からオサラバしましょう!!




─────────────────────────────


□■□ オススメ商材 □■□
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『【川俣式整体】 椎間板ヘルニア改善法』

⇒ http://adop.jp/cZeE


『【 片頭痛 大革命 】 
30年の痛みが10分で消えた!(偏頭痛)』

⇒ http://adop.jp/xaum


『【サプリ2カ月分プレゼント!】
モデルの秘密!ナチュラルダイエット!』

⇒ http://adop.jp/ZBTX


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□■□ カイロ敬愛のオリジナルレポート □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


ツライ【頸椎症】への具体的な
アプローチ法をまとめました!

『頭痛・肩こり・手のしびれ・・・
ツライ『頸椎症』の症状を和らげ、予防する、
3Stepマニュアル。』

⇒ http://bit.ly/IUamaU



ぎっくり腰は、冷やす!?温める!?
間違えると、傷口に塩を塗る事になります!

『ヤバイ!!『ぎっくり腰』やっちゃった!!!
こんな時は、『冷やす!?』『温める!?』これを
間違えると逆効果!!『知っておいて損は無い!
急性痛の3つの対処法!!』【改訂版】』

⇒ http://bit.ly/JiPiNU



取り返しのつかない事になる前に・・・
これ以上、あなたが損をしない為に!

『一時的な対処を続けていては危ない!!
取り返しのつかないことになる前に、
一度考え直して欲しい、
『原因の考え方と、3つの損』』

⇒ http://bit.ly/MfoRdY



いざ病気になった時、
無駄なお金を払わないで良い様に!

『病気になってバカをみないためにも、
絶対に知っておきたい医療の実態』

⇒ http://bit.ly/JWON99



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□■□ 相互紹介コーナー □■□
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本日の相互紹介はありません。

相互紹介して下さる方、大歓迎です!!
ご相談は、こちらからどうぞ^^

⇒ mail@relaxation-chiro-keiai.com


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□■□ 健康日記 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




前回のメルマガでは、

日々の仕事で

発生した痛みは、

施術で一時的に軽くは

出来ても、完全に

キレイに取り除くのは

実に厄介だという話を

いたしました。


⇒ http://ameblo.jp/chiro-keiai/entry-11396925861.html




さて、その日々の仕事で

発生する痛み。




どうやって解消したら

良いでしょうか?




それは・・・

今の仕事を辞め、

体の負担にならない

仕事に転職する。




なんて事は言いません(笑)




まぁあながち間違いでは

ないのですが、

このご時世、簡単に転職は

出来ませんし、

好きな仕事だったりすると

そう簡単に転職は

出来ませんよね^^;




あと、どんな仕事が体に

負担が無いかなんてのも

具体的に言えませんし・・・。




という事で、本日

お伝えしたいのは、


『リズムを変える事』


です^^




・常に立ちっ放し

・常に座りっ放し

・常に同じ姿勢

・重たい物を常に持つ

・同じ作業の繰り返し


×1日=痛くなる。




ならばその時々・合間合間で、

体を休める動作を

やってみる事です。




立ちっ放しであれば

時折座る時間を確保する。




座りっ放しであれば

たまに立って背伸びをする。




同じ姿勢や物を持ったり

同じ作業の繰り返しでも、

座ったり、立って背伸びしたり

軽くストレッチするだけで

全然違います。




毎日毎日、

悪くなる(仕事)時間

の方が長いのは当然。




夜にストレッチや柔軟体操を

したとしても、

悪くなる時間の方が

圧倒的に長いため、

まかなえない事もしばしば。




そこで、途中途中で

体をほぐしたり、

休めたり、リラックスする

時間を作る事で、

同じ勤務時間でも

痛みの発生は抑えられる

という事です。




『そんなの知ってるよ!』


というあなた、

実際やってますか?




『そんなちょっとの時間、

やったからって

大して変わんないよ!』


そう思いますか??




それが例え1分でも5分でも、

2回・3回・・・と繰り返すと、


『塵も積もれば山となる』


ということわざの様に、

しないのとでは大きく

差が出てくるものです。




現に前回お伝えした、

頸椎ヘルニアを患った

患者さまにも、仕事の合間に

時折姿勢を正す事を

お伝えしたところ、

ほんの僅か取り入れただけで

随分楽に仕事が出来るように

なったと言って頂けました!




もちろん楽に仕事が出来れば

負担が減っている分、

次回の施術もさらに楽に

なる事ができます。




その繰り返しが、

改善への道となる訳ですね!




症状に応じて行う内容は

少し変わりますが、

とにかくまずは

途中途中で体をほぐす様

リラックスできるように

仕事のリズムを変えてみては

いかがでしょうか。




ご参考下さいませ^^




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今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

僕のメルマガで、あなたがこれからも健やかに、
そして快適に生活できます様に!!


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