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おはようございます、カイロ敬愛です。


体って、どうやって歪んでいくのでしょう・・・?


実はケガや日常生活、クセなどで、

驚くほど簡単に歪んでしまいます・・・!!


詳しくは編集後記で。


□■□ 目 次 □■□
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◎関節健康を維持する必須の食べ物とは!?
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◎編集後記。


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□■□ 関節健康を維持する必須の食べ物とは!? □■□
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カイロ敬愛が対処する症状で、

切っても切れないのが【関節炎】。





関節炎に関しては、その字の如く、

関節そのものに炎症が起きている状態ですので、

我々がどんな手技を用いても、

良くすることは出来ません・・・。

(軽くすることは出来ますが。)






関節そのものに問題があり、

どこに行っても、何をしても、

痛みなどの症状が良くならない・・・

という方も多いのではないでしょうか?






あなたは大丈夫ですか・・・??






ここで必要になってくるのが、

【栄養素】なんですが、

『コンドロイチン』や『グルコサミン』といえば、

一度は聞いたことがあるのでは

ないでしょうか??






僕の施術院でも取り扱っておりますが、

とても素晴らしい栄養素です!!






僕が患者さまを良くしていく過程でも、

必ず必要な栄養素です!!






ですがもう一つ。

昔から色んな面で健康に良いとされてきた

ある栄養素が、実はこの【関節炎】にも

とても良いという事が判明したそうです!!




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そのある栄養素とは・・・

実は【ニンニク】です!!!






意外でした??






実は僕も、まさか関節の健康維持に

効果的だとは知りませんでした!!






その数種類の関節炎(骨関節炎、慢性リウマチ痛風)のうち、

特に股関節の健康維持の助けになるそうです。

(本文より参照)







『コンドロイチン』や『グルコサミン』は、

サプリメントが主になってきますが、

【ニンニク】だと手軽にスーパーで買えるので、

お財布にも優しいですよね!!







臭いは対処しないとヤバイですが・・・(笑







現在、色々な関節炎、特に股関節での症状で

お悩みのあなた!!

ぜひ一度目を通され、参考にしてみては

いかがでしょうか!?





『関節健康を維持する必須の食べ物とは!?』

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□■□ 編集後記 □■□
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【歪】・・・『ゆがみ』・『ひずみ』

と読みますが、

我々整体師は、この【歪】が起こることで

筋肉に左右不均等な状態が起こったり、

身体が曲がり、痛みが発生すると考えます。






先日、足の痛みなどがきっかけで、

肩こりなどが起こります・・・



『全身は、バランスが大切です!!』

⇒ http://ameblo.jp/chiro-keiai/entry-10943280737.html



という記事を書きましたが、

今日は、痛みが起こるまでの

【歪】について。






通常我々は、二本の足で体重を支え、

全身でバランスを保っていますよね?






この状態が、何かしらのキッカケで

二本足で体重を『均等』に支えきれなくなり、

それが長期に渡った時、【歪】が始まります。






その【歪】はどの様な動きをするのかと言いいますと、

簡単に言えば『反対』及び『対角線上』です。






例えば右足の足首を痛めてしまったとしましょう。

すると、痛い右足に体重をかけれなくなるので、

必然的に左足を軸に体重をかけてしまいますよね?






普通は両足で支えている体重が、

ほとんど左足にかけてしまう事になります。






その状態が、最初の頃は大したことなくても、

3日・1週間・・・と続くと、

だんだん左足の筋肉が張ってきます。






すると身体は、除々に左足の方向へ

傾いてきてしまいますので、

体は無意識にバランスをとろうと、

上半身を右側に持っていこうと働きます。






この時、負担がかかるのが、

右側の腰になります。






さぁ、【歪】の始まりです!!






今度は腰から上の体(上半身)も、

なるべく真っ直ぐな姿勢を保とうと、

微調整が働きますので、


左側の背中 ⇒ 右側の肩 ⇒ 左側の首・・・


といった感じで筋肉が張りはじめ、

最終的に全身の【歪】となってしまう訳です。






もちろんここでは分かりやすく書いてますが、

現実はこの【歪】から起こる筋肉の張りは、

これほどシンプルではなく、色んなところに

影響をきたしてしまいますので、

施術はかなり大変だったりします!!







ちなみにこの現象は足首からだけでなく、

膝や骨盤・顎関節などなど、

体ってほとんど左右のバランスの上で

成り立ってますので、

ケガや日常生活、クセなどで、

驚くほど簡単に、このバランスは

崩れてしまうんですね!!






完全な【歪】となってしまっては、

きちんとした正しい姿勢に戻すまで、

かなり大変になりますので、

日頃からの姿勢・クセなどは十分注意し、

もし片足にケガをされた場合は放置せず、

早急に治されてくださいね!!







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今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

僕のメルマガで、あなたが元気になります様に!!



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